Recursos

Recursos Práticos para o Seu Autocuidado

Esta seção apresenta materiais essenciais desenvolvidos para melhorar sua qualidade de vida e controle dos sintomas.

Hands planning on a tablet and planner with coffee.

Livros de Receitas

Descubra opções em versão virtual e física para uma alimentação saudável.

Open cookbook with fresh ingredients for healthy drinks.

Planners e Planilhas

Organize sua rotina com ferramentas práticas de acompanhamento diário.

Woman scans glucose monitor on arm with smartphone at counter.

Guias e Aplicativo

Acesse o Guia de Apoio Somos Fibro e leve o aplicativo sempre com você.

Recursos para o Seu Autocuidado

Conheça nossos materiais práticos, livros, planners e ferramentas para ajudar no controle dos sintomas e na melhoria da sua qualidade de vida.

Woman in bed holds herbal tea near wellness products.

Livro de Receitas

R$49,90

Versão Física e Virtual

Stack of colorful cookbooks on a wooden shelf.

Planner de Acompanhamento

R$39,90

Organização Diária

A steaming teacup rests beside a lit three-wick candle.

Guia de Apoio Somos Fibro

R$29,90

Suporte Emocional

Conheça nossos recursos práticos.

Encontre ferramentas essenciais para melhorar sua qualidade de vida, desde livros de receitas até planners de acompanhamento diário.

Eles estão disponíveis em versões virtuais e físicas, trazendo opções adaptadas para o autocuidado.

O Aplicativo Fibro Controle está disponível para auxiliar no controle dos sintomas e organização da rotina.

São abordagens focadas no apoio emocional e bem-estar oferecidas através do CaFF Terapias.

Os planners e planilhas de controle ajudam no acompanhamento diário do seu tratamento e evolução.